Sağlık
Sağlık
-
Sabaha Karşı Üçte Uyananlar Kulübü
Eğer uyku düzeninizde garip kesintiler yaşıyorsanız, tebrikler! Bunun farkında olmayabilirsiniz, ama siz birçok kişinin de yaşadığı gibi, sabaha karşı üç…
Devamını Oku » -
Düşünmeyi Öğrenmek
Günümüzde gelişen sosyal medya ve her şeyi hazır vererek, insanları tembelliğe yönelten ve düşünmelerinin önüne geçen gelişmeleri gördükçe, bu konu…
Devamını Oku » -
Butik Şarap Üretimi – Evde Kendi Şarabınızı Üretin
Ülkemiz üzüm konusunda oldukça çeşitliliğine sahip bir ülke. Öküz Gözü ile başlayıp, Kalecik Karası’na ve hatta ithal menşeili Cabernet Saugvinon…
Devamını Oku » -
Voleybolun Bedensel Ve Zihinsel Faydaları
Sportif faaliyetlerin amacı: Oyuna Katılmak, Eğlenmek ve Büyümektir. Yetişkinlerin zevk aldığı ve sosyalleştiği, özellikle çocuklar ve gençlere uygun spor faaliyetlerinden…
Devamını Oku » -
Hikâye Anlatımı İçin Kullanabileceğiniz 5 Araç
İş bağlamında anlatılan sözlü hikayeler, tüm hikâye anlatma türleri içinde benzersiz bir kategori oluşturur. İş hayatında kullanılan hikayeleri televizyon haberciliği…
Devamını Oku » -
Mutfaktaki Mucize Bal & Tarçın
Kahvaltılarımızın vazgeçilmezi bal ve mutfağımızdan eksik etmediğimiz tarçının faydalarını saymakla bitiremiyoruz. Peki hiç düşündünüz mü ikisi bir araya gelirse ne…
Devamını Oku » -
Neden Umursamaz Bir İnsana Dönüşürüz?
Geride bıraktığımız parçalarımız yüzünden, bugün daha umursamaz, daha katı, daha kendine odaklı ve mutlu olduk. İtiraf edin, zamanın bizden aldığı…
Devamını Oku » -
Omuz Hastalıkları ve Yaralanmaları
Omuz; geniş kabiliyetleri olan hassas bir eklem… Tüm eklemler farklıdır. Hepsi farklı aktiviteler yapmak üzere gelişmiş, yetkinlikleri değişik aşamalarda sınırlanmıştır.…
Devamını Oku » -
SPOR YARALANMALARI – Neleri hatalı yapıyoruz?
Spor yaralanması nedir? Amatör ya da profesyonel sportif aktiviteler sırasında ortaya çıkan, ani gelişen ya da tekrarlayan zorlamalarla oluşan yaralanmaları…
Devamını Oku » -
Pandemi Çeperleri
Kuzum diye başlayan cümleler, canım, bebim diye aktarılan içtenliklere kaldık. Çünkü pandemi çeperlerimizi sarmış durumda. Sarılmak en büyük ihtiyacımız, gelin…
Devamını Oku »
