Mutfaktaki Mucize Bal & Tarçın
Kahvaltılarımızın vazgeçilmezi bal ve mutfağımızdan eksik etmediğimiz tarçının faydalarını saymakla bitiremiyoruz.
Peki hiç düşündünüz mü ikisi bir araya gelirse ne olur?
Biz size söyleyelim. Mutfağımızın vazgeçilmez tatlarından olan bal ve tarçın bir araya gelince mucizevi bir hal alıyor. Güzelliğimize güzellik katıyor, derdimize derman, ağrılarımıza şifa oluyor. Kalp rahatsızlıklarından, kilo vermeye, sivilcelerle mücadeleye, yanık tedavisine, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, soğuk algınlığına, kötü kokan nefese varana kadar çok sayıda yararı mevcut.
Bizlerde sizler için tek tek incelemek istedik.
Batılı bilim adamlarının araştırmaları sonucu ortaya çıkan bal tarçının mucizeleri nelermiş?
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Bal tarçın vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Vücudu bakteri ve virüslere karşı dirençli hale getiriyor.
1 fincan sıcak suya 1 tatlı kaşığı bal ve 1 çay kaşığı tarçın ekleyerek sabahları aç karnına tüketebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak sadece çay olarak değil, direk bir tatlı kaşığı bala, 1 çay kaşığı tarçın serperek de tüketmeniz mümkün.
Sivilcelere İyi Gelir
Ciltteki enfeksiyon ve bakterilere iyi gelen bal-tarçını sivilceli bölgeye veya tüm cildinize tatbik edip, kuruduktan sonra yüzünüzü yıkadığınız takdirde cildinizin nemlendiğini ve sivilcelerinizin tedavisini desteklediğinizi göreceksiniz.
1 tatlı kaşığı bala yarım tatlı kaşığı tarçın dökün ve cildinize tatbik edip, bekletip, durulayın .Sabah ve akşam olmak üzere, günde iki kez uygulama tedavi için fayda sağlayacaktır.
Kilo Vermenizi Destekler
Tarçın, metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar ve vücuttaki şeker ihtiyacını karşıladığı için tatlı isteğinizi azaltır. Bal ile tarçın bir araya gelince, fazla alınan kalorinin vücutta depolanmasına engel olur.
Ayrıca kandaki glikoz seviyesini dengelediği için bedeninizdeki fazla yağ ve sıvının vücuttan daha kolay atılmasını sağlar.
Bir fincan sıcak suya yarım çay kaşığı tarçın tozu ekleyin. Ardından bir çay kaşığı bal ilave edin. Sabah bir kez, akşamları birer kez olmak üzere günde iki kez için.
Diş İltihaplarına İyi Gelir
Bal ve tarçın karışımının antibiyotik özelliği olduğu için ılık suya eklenecek 1 tatlı kaşığı bal ve 1 çay kaşığı tarçın ile gargara yapıldığında, hem ağrıya hem de iltihaba iyi geldiği saptandı.
Farenjit, Anjin, Ses Kısılması, Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarına İyi Gelir
Antibiyotik etkisi sayesinde boğaz ağrısına, ses kısılmasına, öksürüğe, üst solunum yolu enfeksiyonlarına iyi gelir.
1tatlı kaşığı bal,1 çay kaşığı tarçın ılık su ile karıştırılıp, içildiğinde fayda sağlayacaktır.
1 tatlı kaşığı bala tarçın ekleyip, biraz da limon sıkıp yutarsanız, öksürüğünüzün kesildiğini de göreceksiniz.
Kalp rahatsızlıklarına İyi Gelir
Bal tarçın karışımının, damarların daralmasını engellediği için kalp sağlığı üzerinde fayda sağladığı tespit edilmiştir
İdrar Yolu Enfeksiyonlarını Engeller
Mikropları öldürücü özelliğinden dolayı, bal tarçın karışımı idrar yolu enfeksiyonuna da iyi geldiği öğrenilmiştir.
Ağız Kokusuna İyi Gelir
Sabahları bal tarçın ile yapacağınız gargara ile gün boyu ferah bir nefese sahip olabilirsiniz.
Yanıkların İyileşmesini Destekler
Yanık bölgeye balın üzerine eklediğiniz toz tarçınla yapacağınız merhemi uyguladığınız takdirde hem acıyı azalttığını hem de iyileşmeyi hızlandırdığını görebilirsiniz
Gaz Problemi
Hindistan ve Japonya da yapılan araştırmalarda bal tarçının midedeki gaza iyi geldiği tespit edilmiştir.
Halsizlik
Balın içerisinde bulunan doğal şeker vücudun güç kazanmasını sağlar. Bal ve tarçın karışımı ise vücudun daha zinde ve esnek olmasını sağlar. Yorgunluğa iyi gelir.
Libidoyu yükseltir
Tarçın, bilinen en güçlü doğal afrodizyaklardan birisidir. Bal vücudun enerji ihtiyacını karşılar . Bal ve tarçın karışımdan bir kaşık sabahları, bir kaşık da yatmadan önce yiyin. Etksini göreceksiniz.
Romatoid Artrit Hastalıklarına İyi Gelir
Artritin, kelime anlamı, ağrılı eklem hastalığıdır. Bu tür rahatsızlıkların tedavisi oldukça güçtür. Yapılan araştırmalar sonucu mucizevi olarak bal tarçın ile krem yapan kişilerin ağrılarının azaldığı görülmüştür.
2 yemek kaşığı ılık suyun içine,1 yemek kaşığı bal ve 1 çay kaşığı toz tarçını ekleyip, karıştırın. Krem haline gelince, ağrılı bölgeye sürün .
Ayrıca, 1 bardak ılık suyun içine, 2 yemek kaşığı bal ve 1 çay kaşığı toz tarçın ekleyip karıştırın. Sabah ve akşam aç karnına, yemeklerden 30 dakika önce için.1 haftanın sonunda, ağrılarınız, büyük oranda hafifleyecek ve 1 ay sonra ağrısız dolaşmaya başlayabileceksiniz.
Değerli okurlarımız gördüğünüz üzere bal ve tarçın karşımı birçok mucizeye hâkim. Ancak burada unutulmaması gerek birkaç şey var ki mutlaka gözden geçirilmeli. Aşağıda belirttiğimiz hususlara mutlaka dikkat ediniz :
Öncelikle kullandığınız balın kalitesinden emin olmanız gerekir.
Kronik bir rahatsızlığınız varsa mutlaka hekiminize danışmanız ise bir diğer önemli husus.
Bal bazı kişilerde alerjiye sebep olduğundan, böyle bir durum mevcutsa asla kullanılmamalı.
1 yaş altı bebekler için bal tehlikeli olduğu için dikkat edilmeli. Bu tür karışımların bebeklerin beslenmesine eklenmesi önerilmemektedir.
Sağlıklı günler
Sevgilerle …
Özlem Yıldırım
Yazar: ozlem.yildirim@objedergi.com
Editor: editor@objedergi.com
